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血糖高有什么症状

发表日期:2015-09-16 00:50:13 | 来源 :www.wenyw.com
摘要:糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。

 血糖高有什么症状 

  糖尿病是一种高发性疾病,也是一种顽固性疾病。目前,医学上还没有能彻底治愈糖尿病的方法。但是,专家研究证明糖尿病是可以预防,可以控制的,通过控制糖尿病的病情来延缓糖尿病的恶化。

 

血糖高有什么症状   (文:www.wenyw.com)

 

  饥饿:当身体中的胰岛素不足时,细胞摄取和利用葡萄糖不足,葡萄糖就会留在血液中,导致大脑给身体发出需要进食的信号。

  尿频:虽然尿频并不意味着一定是糖尿病控制不良,但如果已经有糖尿病,出现尿频症状的话很可能代表着血糖控制不良,导致经常觉得口渴,不管饮用多少水都没有用。

  过度口渴:高血糖症可以导致过度口渴。如果一直在喝水,但还是感觉口渴,那很有可能的患者的病情没有控制得当。 

  消瘦:高血糖可能使糖分不能正常储存在细胞内,导致身体必须分解其他能量来源来维持运转,所以人会消瘦。 

  疲惫易累:高血糖可能导致疲累。如果经常锻炼、按时服药、没有怀孕、生活压力也不是很大,但还是经常感到疲惫困倦,难以支持过白天,这可说明是糖尿病也许无法得到良好控制,患者身体不再能正常地储存和使用糖分。

  头痛,难以集中精神:血液中葡萄糖过度导致脑细胞无法得到足够的葡萄糖来正常工作。

    视力模糊:高血糖症会导致眼部疾病,因为高血糖会使组织失水,包括眼睛的晶状体等,使得对焦困难。如果糖尿病不得到良好控制,视网膜微血管受到损伤,形成新生血管。患者可能会有轻微症状,比如盲点,闪光或光晕,但也可能失明。 

  感染:高血糖使肌体的免疫力和抗感染力降低。当您的血糖持续升高,肌体的自愈力和抗感染力就会受影响。您会容易患上流感、膀胱和阴道感染。

  其他:高血糖的其他症状包括口腔干涩、皮肤干燥或瘙痒、yang痿、感染、莫名的疼痛、niao路感染、疼痛难以痊愈、易感染以及yin部瘙痒等。

 

  血糖高吃什么食物好?

 

  小扁豆 

  小扁豆含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30~50克煮食,每天1次,对糖尿病合并血脂异常者有良效。

 

  山药

  山药能有效改善高血糖,山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控。

 

  芋头 

  芋头最适合需要限制热量的人,芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分,它还含有半乳聚糖,能有效降低血压和胆固醇。此外,很重要的一点是,山药的热量较低。100克芋头中,热量仅为58千克。人们多是将芋头煮熟后再食用,这样虽然容易损伤黏蛋白,但是有利于其他有效成分的吸收。

 

  黄瓜

  黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。

 

  菠菜 

  菠菜性味甘寒,止渴润燥,归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,容易形成草酸钙,不利于人体吸收,对肠胃也有不利影响,烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。

 

血糖高有什么症状 

血糖高有什么症状   (文:www.wenyw.com)

  苦瓜

  苦瓜性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称),而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验,用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病,总有效率可达到78.3%。

 

  洋葱

  洋葱性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

 

  韭菜

  韭菜味辛,性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效,适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。

 

  芹菜

  芹菜甘寒,能除心下烦热,散节气,下瘀血。有降血糖、降血脂、降血压作用。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。

 

  黄膳 

  黄鳝性味甘温,具有补五脏、填精血的作用。现代药理研究表明,黄膳所含的黄腊素A和B两种物质,有降低血糖的作用。

 

  肉桂

  肉桂性味辛温,具有补元阳、暖脾胃的作用。研究发现,肉桂可使血中胰岛素水平升高,对糖尿病患者有辅助治疗作用。建议在烹调时加入1~3克肉桂末,但肉桂辛热,不适宜阴虚型糖尿病患者。

 

  南瓜

  南瓜甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克,对改善症状有良效。

 

  薏苡仁 

  薏苡仁性味甘淡微寒,是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。研究显示,薏苡仁有降低血糖的作用,尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。

 

  萝卜 

  萝卜味辛、甘,性温。归肺、胃经。具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒之功效,适用于食积胀满型糖尿病。

 

  

  藕味甘,性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病,兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。

 

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