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经常加班的人吃什么好

发表日期:2015-03-19 15:35:39 | 来源 :www.wenyw.com
摘要:奶制品,可以给大脑供能的食物有热牛奶、热巧克力奶、酸奶等奶制品,补充蛋白质,其中的钙质还能减轻人们因加班引起的烦躁情绪。面食,不

加班吃点什么宵夜好

奶制品,可以给大脑供能的食物有热牛奶、热巧克力奶、酸奶等奶制品,补充蛋白质,其中的钙质还能减轻人们因加班引起的烦躁情绪。

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